Nordic Walking

Wandelen met stokken is een complete training die geschikt is voor iedereen. Nordic Walking is eigenlijk wandelen+! U verbetert uw conditie, traint uw benen, billen, buik, rug en armen en u heeft weinig kans op blessures. En u geniet ook nog eens van de buitenlucht, samen met een groep leeftijdsgenoten! Na afloop drinkt u gezamenlijk koffie of thee (op eigen kosten).

Waar, wanneer en kosten?

Nordic Walking wordt op verschillende tijdstippen op maandag ochtend gegeven.

Het vertrekpunt is steeds Brasserie Bozlust aan de Boslustweg 1 in Bergen op Zoom.

Maandag	Groep tempo ‘hoog’	09.00 – 10.00 uur	€ 3,-	Mia Mathijssen
Maandag	Groep tempo ‘laag’	10.15 – 11.15 uur	€ 3,-	Mia Mathijssen

Voor wie?

Doordat de techniek gemakkelijk te leren is en het niet te zwaar is, kan Nordic Walking op ieder niveau beoefend worden.

Heeft u interesse in een beginnerscursus, dan kunt u contact opnemen met Anja Withagen.

Meer informatie of aanmelden?

Bel 0164 – 299491 en vraag naar of Anja Withagen of stel uw vraag via activiteiten@wijzijn.nl.