Printen

Week van de Mentale Gezondheid: Samen maken we het verschil

Tijdens de Week van de Mentale Gezondheid, van 1 t/m 7 juni 2026, staan verbinding, ontmoeting en aandacht voor elkaar centraal. Juist in een tijd waarin veel mensen zich soms alleen, onzeker of overprikkeld voelen, is het belangrijk om plekken te hebben waar je welkom bent. Bij WijZijn geloven we dat mentale gezondheid begint bij contact, begrip en meedoen in de wijk.

Een plek om elkaar te ontmoeten
Iedereen heeft behoefte aan een plek waar je gewoon binnen kunt lopen voor een praatje, een kop koffie of een luisterend oor. In onze Buurtkamers en de Stamtafels staat ontmoeting centraal. Hier kun je anderen leren kennen, ervaringen delen of juist even ontspannen in een fijne omgeving. Juist die laagdrempelige ontmoetingen kunnen een groot verschil maken. Of je nu nieuwe mensen wilt ontmoeten, behoefte hebt aan gezelligheid of even uit de dagelijkse routine wilt stappen: je bent van harte welkom.

Activiteiten in de wijkcentr
In verschillende wijkcentra organiseren wij uiteenlopende activiteiten voor jong en oud. Bewegen, creativiteit en sociale contacten dragen allemaal bij aan een goede mentale gezondheid. Daarom is er een breed aanbod waar iedereen aan mee kan doen.

Denk bijvoorbeeld aan:

  • creatieve workshops;
  • wandelgroepen;
  • koffieochtenden;
  • spel- en ontmoetingsmiddagen;
  • beweegactiviteiten;
  • gezamenlijke maaltijden;
  • informatieve bijeenkomsten.

De activiteiten bieden niet alleen ontspanning, maar helpen ook om actief betrokken te blijven bij de buurt en nieuwe contacten op te doen.

Themabijeenkomsten: samen praten over wat ons bezighoudt
Naast ontmoeting en activiteiten bieden wij ook verschillende themabijeenkomsten aan. Tijdens deze bijeenkomsten staan onderwerpen centraal die raken aan mentale gezondheid en het dagelijks leven. Denk aan thema’s zoals stress, eenzaamheid, omgaan met veranderingen, mantelzorg, veerkracht of balans vinden in het dagelijks leven.

De bijeenkomsten bieden ruimte om ervaringen uit te wisselen, informatie te krijgen en van elkaar te leren. Vaak merken deelnemers dat het helpt om te horen dat je niet de enige bent. Samen praten zorgt voor herkenning, steun en nieuwe inzichten.

Mentale gezondheid doen we samen
De Week van de Mentale Gezondheid herinnert ons eraan hoe belangrijk het is om naar elkaar om te kijken. Een gesprek, een ontmoeting of samen deelnemen aan een activiteit kan al veel betekenen.

Bij WijZijn ben je welkom zoals je bent. Of je nu behoefte hebt aan contact, ondersteuning of gewoon een gezellige plek om anderen te ontmoeten: samen zorgen we voor een buurt waarin iedereen mee kan doen.