Tips en adviezen voor mantelzorgers
Mantelzorg, vrijwel iedereen krijgt er in zijn leven mee te maken. Wat betekent dit voor jou en hoe voorkom je dat je overbelast raakt? Mantelzorgondersteuning is er om jou daarbij te helpen.
Wanneer ben je mantelzorger?
Je bent mantelzorger als je langdurig en onbetaald zorgt voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevende persoon in je omgeving. Dit kan je partner, ouder of kind zijn, maar ook een ander familielid, vriend of kennis.
In balans blijven
Mantelzorgen overkomt je vaak, zonder dat je daar bewust voor kiest. Het kan fijn en vanzelfsprekend zijn om voor je naaste te zorgen. Maar het kan ook veel van je vragen. Dan kan het lastig zijn om jouw grenzen te bewaken en de balans te houden. Vrijwel iedereen krijgt in zijn of haar leven te maken met mantelzorg. We kunnen niet zonder. Wel is het belangrijk alert te zijn zodat je niet overbelast raakt. De professionals van mantelzorgondersteuning zijn er om jou daarbij te ondersteunen met gratis advies, tips en activiteiten.
Heb je vragen of behoefte aan meer informatie rondom mantelzorg en dementie? Kijk dan op de website van Alzheimer Nederland: Dementie.nl.
Aanmelden als mantelzorger?
Meld je aan in de gemeente waar de mantelzorgvrager woonachtig is. Hieronder geven we per gemeente aan hoe je dit kunt doen.
- Gemeente Bergen op Zoom: meld je aan als mantelzorger via de website van Mantelzorg Bergen op Zoom
- Gemeente Roosendaal: meld je aan als mantelzorger via de website van Mantelzorg Roosendaal
- Gemeente Steenbergen: stuur een e-mail naar mantelzorg-stb@wijzijn.nl en vermeld hierbij de volgende gegevens:
- jouw naw-gegevens (naam, adres, e-mail, telefoonnummer en geboortedatum)
- naw-gegevens van de mantelzorgvrager (naam, adres, e-mail, telefoonnummer en geboortedatum)
- Heeft de mantelzorgvrager thuiswonende kinderen? Zo ja, dan ontvangen we ook graag deze gegevens.
- Wat voor zorg je verleent aan de mantelzorgvrager
Mantelzorgondersteuning in jouw gemeente
-
Mantelzorgondersteuning
Bergen op ZoomStuur een mail T. 0164 29 94 91 WebsiteIedere werkdag telefonisch bereikbaar tussen 9.00 uur en 13.00 uur
-
Mantelzorgondersteuning
SteenbergenStuur een mail T. 0167 75 08 50Iedere werkdag telefonisch bereikbaar tussen 9.00 uur en 13.00 uur
-
Mantelzorgondersteuning
RoosendaalStuur een mail T. 0165 750 050 WebsiteIedere werkdag telefonisch bereikbaar tussen 9.00 uur en 13.00 uur